Mind and Body
Co będziemy robić?
Obóz „Mind and Body” to sportowy wyjazd dla kobiet w góry, gdzie przede wszystkim będziecie mogli się odprężyć i dobrze bawić. Celem wyjazdu jest promowanie zdrowego stylu życia zarówno w kontekście fizyczny jak i psychicznym.
W planach są codzienne treningi na Sali gimnastycznej z profesjonalnymi trenerami, spotkanie z psychoterapeutką, trekking po Tatrach, wspólne wyjście na rowery i wiele więcej.
Każda z Was będzie miała także możliwość skorzystania z wygód dostępnym w pensjonacie : tzn basenu, sauny, jacuzzi, stołów bilardowych, tenisa stołowego czy piłkarzyków.
Gdzie będziemy spać?
Naszą bazą będzie pensjonat, z przemiłą obsługą „u Tośki 3” znajdujący się w miejscowości Poronin na ulicy Majerczykówka 30 D, około 10km od Zakopanego. Do Waszej dyspozycji będą pokoje 2,3 lub 4 osobowe z własną łazienką, balkonem, TV ,czajnikiem i widokiem na góry.
Każdego dnia nakarmimy Was trzema fit posiłkami, przygotowanymi specjalnie pod nasz obóz! Ponadto całą dobę będziecie miały dostęp do kawy, herbaty i zimnych napojów.
Co musimy zabrać?
Poza dobrym humorem, sporą dawką dobrej energii oczywiście ciuchy sportowe, wygodne buty do ćwiczeń i do górskich wędrówek oraz plecak. Dobrze mieć ze sobą także kurtkę przeciwdeszczową, bo hej… jedziecie w góry! :)
Opcjonalnie kije trekkingowe, okulary przeciwsłoneczne.
Czy musze być wysportowana?
Nie, nie musisz. Treningi będą dobrane pod Wasze możliwości, więc nawet jeśli nie jesteś zapalonym sportowcem dasz radę!
W razie konieczności na rowerach lub podczas górskiego trekkingu będziemy mogli się podzielić na grupy.
Ile kosztuje obóz i co jest w w jego cenie?
Koszt obozu to 2200zł od osoby.
Cena obejmuje:
4 (12-16.06.2023) noclegi wraz z 3 posiłkami + nieograniczoną ilością kawy, herbaty, napojów zimnych dostępnych całą dobę,
dostęp do całej infrastruktury obiektu (basen ,jacuzzi, sauna, bilard, ping pong, sale gimnastyczne),
wspólne treningi z profesjonalnymi trenerami +warsztaty z psychoterapeutką ,
bilety do Tatrzańskiego Parku Narodowego,
wypożyczenie rowerów + drobny prowiant,
transport wynajętym busem na szlaki oraz nad Czorsztyn + przeprawa promowa po jeziorze,
ognisko lub grill integracyjny
*Dla Pań chcących dokupić dodatkowe ubezpieczenie NNW dopłata 30zł.
Jak zapisać się na do udziału w obozie?
Zapisać na obóz można za pomocą:
Maila:
trenerskania@gmail.com
Telefonu:
+48 660 897 546
Gwarancją udziału w obozie jest wpłata zaliczki w kwocie 600zł na numer konta: 39 1240 5165 1111 0010 5360 9275 . W tytule przelewu proszę wpisać „zaliczka …swoje imię i nazwisko”.
Kolejno bardzo proszę na przesłanie potwierdzenia przelewu na email: trenerskania@gmail.com.
