Sebastian Kania28 mar 20212 minCo zdrowsze!?Siemka! Do napisania dzisiejszego artykułu zainspirowała mnie rozmowa z jedną z moich podopiecznych. Temat dotyczył „smarowideł” do kanape
Sebastian Kania1 mar 20212 minCzy seniorzy powinni ćwiczyć?Cześć!!! Za dwa tygodnie minie dokładnie 3 lata odkąd napisałem post dotyczący aktywności (szczególnie w kontekście treningu oporowego🏋️)
Sebastian Kania1 mar 20211 minBe more humanSiemka! Jak dobrze wiecie, lubię sobie czasami pośmieszkować i generalnie rzadko uśmiech znika z Mojej twarzy aczkolwiek, dzisiaj postaram