Czy żeby schudną muszę iść na siłownię? Choć na pierwszy rzut oka odpowiedź na to pytanie wydaje się być dość prosta, to patrząc na...

Czym i dla kogo jest trening personalny? Już niemal każdy słyszał o treningach pod opieką trenera personalnego. Na przestrzeni ostatnich ki

Jak długo spać? Jak poprawić jakość snu? Czemu nie mogę zasnąć? O tym i nie tylko w artykule poniżej.

Hejooo! Miło mi Was widzieć w 2021 roku! W sumie to Was nie widzę… Ale i tak mi miło Jako że, rok ubiegły obfitował w mnóstwo nieprzyjemny

Siemka! Jak dobrze wiecie, lubię sobie czasami pośmieszkować i generalnie rzadko uśmiech znika z Mojej twarzy aczkolwiek, dzisiaj postaram