Cześć! Często wiele osób twierdzi że nie mają czasu na zdrowe gotowanie, dzięki czemu częściej sięgają po gorszej jakości, przetworzone...

Siemka !!! W świecie fitness mamy mnóstwo powtarzanych przez lata mitów. Jest tak także w przypadku posiłków po treningowych. Co jeść ?...

Cześć! Dzisiaj będą niezłe jaja! Znaczy jajka, takie od kur. Temat taki, dzisiaj wybrałem… Dobrze, spróbuje opowiedzieć Wam, co nieco jak