Czy żeby schudną muszę iść na siłownię?
Czy żeby schudną muszę iść na siłownię? Choć na pierwszy rzut oka odpowiedź na to pytanie wydaje się być dość prosta, to patrząc na...
top of page
Szukaj
Sebastian Kania
28 gru 20212 minut(y) czytania
Posiłek potreningowy - fakty i mity
Siemka !!! W świecie fitness mamy mnóstwo powtarzanych przez lata mitów. Jest tak także w przypadku posiłków po treningowych. Co jeść ?...
17 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
1 gru 20212 minut(y) czytania
Kawa- Fakty i Mity cz. II
Sie-ma!
Po bardzo pozytywnym odbiorze pierwszej części artykułu o kawie, nadszedł czas na część drugą!
Jak się nie cieszyć czytając tyle po
17 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
24 cze 20212 minut(y) czytania
Źle sypiasz - nie masz efektów
Jak długo spać? Jak poprawić jakość snu? Czemu nie mogę zasnąć?
O tym i nie tylko w artykule poniżej.
8 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
18 kwi 20211 minut(y) czytania
Najważniejsza cecha charakteru?
Cześć!
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaka cecha charakteru przydaje się najbardziej w dorosłym życiu? Czemu jednym jest jakoś łatwiej niż inn
12 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page