Czy żeby schudną muszę iść na siłownię?
Czy żeby schudną muszę iść na siłownię? Choć na pierwszy rzut oka odpowiedź na to pytanie wydaje się być dość prosta, to patrząc na...
top of page
Szukaj
Sebastian Kania
- 28 gru 2021
- 2 min
Posiłek potreningowy - fakty i mity
Siemka !!! W świecie fitness mamy mnóstwo powtarzanych przez lata mitów. Jest tak także w przypadku posiłków po treningowych. Co jeść ?...
14 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
- 1 gru 2021
- 2 min
Kawa- Fakty i Mity cz. II
Sie-ma!
Po bardzo pozytywnym odbiorze pierwszej części artykułu o kawie, nadszedł czas na część drugą!
Jak się nie cieszyć czytając tyle po
15 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
- 24 cze 2021
- 2 min
Źle sypiasz - nie masz efektów
Jak długo spać? Jak poprawić jakość snu? Czemu nie mogę zasnąć?
O tym i nie tylko w artykule poniżej.
6 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
- 18 kwi 2021
- 1 min
Najważniejsza cecha charakteru?
Cześć!
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaka cecha charakteru przydaje się najbardziej w dorosłym życiu? Czemu jednym jest jakoś łatwiej niż inn
10 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page