Gotowy jadłospis 1800kcal
Cześć! Często wiele osób twierdzi że nie mają czasu na zdrowe gotowanie, dzięki czemu częściej sięgają po gorszej jakości, przetworzone...
top of page
Szukaj
Sebastian Kania
24 sty 20221 minut(y) czytania
Szybki, pełnowartościowy posiłek dla zabieganych
Cześć!!! Co chwila spotykam się z opiniami że, ktoś nie ma czasu na zdrowe odżywianie. Niejednokrotnie wiąże się to z częstszym...
28 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
5 sty 20223 minut(y) czytania
Jak zacząć odchudzanie?
Sie-ma! Miło Was zobaczyć w Nowym Roku! Znaczy, w sumie to Was nie widzę…. Dobra, dobra… Nie ważne, po prostu mi miło :P Właśnie...
29 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
12 lis 20212 minut(y) czytania
Kawa- Fakty i Mity cz. I
Cześć!
Czy wiesz że kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie? W Polsce przeciętnie wypijamy około 500 filiżanek tego napoju r
8 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
22 maj 20211 minut(y) czytania
Jedz więcej i chudnij !!!
Witajcie twardziele i twardzielki!
Często, ludzie którzy mnie obserwują nie mogą wyjść z podziwu: jak to możliwe że on tyle je, a, wciąż sz
9 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
18 kwi 20211 minut(y) czytania
Najważniejsza cecha charakteru?
Cześć!
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaka cecha charakteru przydaje się najbardziej w dorosłym życiu? Czemu jednym jest jakoś łatwiej niż inn
12 wyświetleń0 komentarzy
Sebastian Kania
1 mar 20212 minut(y) czytania
Co do jedzenia na aktywny dzień poza domem?
Siemka!
Ostatnio jedna z moich podopiecznych zapytała się mnie „co polecam zabrać do jedzenia ze sobą na wycieczkę górską?”.
Sprostuje że,
6 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page