Cześć !!! Na pewno wielu z Was, uczęszczających regularnie na siłownię spotkało się z sytuacją gdzie ktoś, zarzucał Wam że się...

Czy żeby schudną muszę iść na siłownię? Choć na pierwszy rzut oka odpowiedź na to pytanie wydaje się być dość prosta, to patrząc na...

Siemka !!! W świecie fitness mamy mnóstwo powtarzanych przez lata mitów. Jest tak także w przypadku posiłków po treningowych. Co jeść ?...

Sie-ma! Po bardzo pozytywnym odbiorze pierwszej części artykułu o kawie, nadszedł czas na część drugą! Jak się nie cieszyć czytając tyle po

Cześć! Czy wiesz że kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie? W Polsce przeciętnie wypijamy około 500 filiżanek tego napoju r

Jak długo spać? Jak poprawić jakość snu? Czemu nie mogę zasnąć? O tym i nie tylko w artykule poniżej.

Witajcie twardziele i twardzielki! Często, ludzie którzy mnie obserwują nie mogą wyjść z podziwu: jak to możliwe że on tyle je, a, wciąż sz

Cześć! Czy zastanawiałeś się kiedyś jaka cecha charakteru przydaje się najbardziej w dorosłym życiu? Czemu jednym jest jakoś łatwiej niż inn

Hejooo! Miło mi Was widzieć w 2021 roku! W sumie to Was nie widzę… Ale i tak mi miło Jako że, rok ubiegły obfitował w mnóstwo nieprzyjemny